विटामिन बी की कमी इन 7 खाद्य पदार्थो के माध्यम से भी पूरा कर सकते है
विटामिन बी की कमी की वजह से अत्यधिक दुर्बलता,तनाव,हाथ पैरो में झुनझुनाहट,कब्ज की शिकायत, अधिक पसीना आना, आँखों से कम नजर आना जैसे काफी सारे छोटे बड़े प्रभाव हमारे शरीर … Read More
हेल्दी रहेंगे तभी तो खुश रहेंगे…..
विटामिन बी की कमी की वजह से अत्यधिक दुर्बलता,तनाव,हाथ पैरो में झुनझुनाहट,कब्ज की शिकायत, अधिक पसीना आना, आँखों से कम नजर आना जैसे काफी सारे छोटे बड़े प्रभाव हमारे शरीर … Read More
Vitamin B क्या है? विटामिन बी कई अलग अलग प्रकार के विटामिन का एक समूह होता जिसे बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन के रूप में जाना जाता है। विटामिन बी शरीर के भीतर की … Read More
Vitamin A की कमी से हमारे शरीर में कई तरह की छोटी बड़ी बिमारियों के लक्षण नजर आते है जैसे शरीर में कमजोरी का एहसास होना, बालो का रुख सूखा … Read More
बारिश का मौसम एक ऐसा मौसम होता जहा बारिश के शुरू होते ही मिटटी से भीनी भीनी खुशबु आने लगती है। कई कवियों ने तो बारिश को लेकर ना जाने … Read More
चक्कर आने के कारण और घरेलु नुस्खे अक्सर सबके साथ कभी न कभी ये हादसा जरूर होता है। कई बार अचानक हमारे आँखों के सामने अँधेरा सा छा जाता है … Read More
बचपन से हम दादी नानी के घरेलु नुस्खों के बारे में सुनते आये है छोटी मोटी बिमारियों में हमारे दादी नानी अक्सर इन घरेलु नुस्खों के इस्तेमाल से हमे ठीक … Read More
घमौरियां होने के कारण गर्मियों के दिनों में बढ़ते तापमान और ह्यूमिडीटी की वजह से हमारा शरीर अधिक मात्रा में पसीना निकालता है और कई बार पसीने के थक्को की वजह … Read More